關於 P.A.T.H.

P.A.T.H.以身體為本的創傷療法為你提供整全(holistic)和有效的方法來療癒創傷和高激盪情緒,支持你走出創傷。治療師透過她的的臨在,陪伴你療癒和轉化發展性創傷、 複雜性創傷議題(PTSD)、心理和身體上的挑戰以及日常生活的困擾。我們採用以身體為基礎的創傷療癒方法,並結合腦神經學的知識,陪伴你探索這些創傷事件和挑戰如何影響身心。

我們的目標是在不造成「再次創傷」的原則下,支持你重整創傷經歷,重新連結真實自我,重新發現自主感,回到身心平衡,能與真實自我連結和活在當下。

  • 我是一名執業社工、身體經驗創傷療法®治療師(Somatic Experiencing® Practitioner) 和Safe and Sound Protocol®執行師,主要為情緒和心理困擾、經歷童年創傷或虐待的家庭和個人提供輔導服務。擁有超過17年的家庭服務和精神科醫院工作的經驗,我善於為案主提供安全的環境,讓案主處理創傷或高激盪的情緒,並在療癒過程中提供支持和指導。近十年,我跟不同的老師學習身體為本的創傷療法、依附創傷的重整方法、重建信任、與自己或他人連結的方法等,這些訓練除了成為我在創傷療癒工作的指南,也讓我更能夠盛載案主的情緒,更能夠「在場」(therapeutic presence)和案主真實「相遇」並使「療癒力」得以展現自身,達至身心復元。也為案主建造安全的空間,一起涵納高激動情緒和重新整理創傷回憶(re-negotiate trauma)。

  • 伴侶諮商

    親密關係相處、外遇修復、溝通、家人互動模式

  • 創傷療癒

    意外事故、心身症、早期創傷經驗、創傷後壓力症候群

  • 抑鬱/焦慮/恐慌

    情緒低落、緊張焦慮、抑鬰、驚恐

  • 心理衛生教育

    情緒調節、人際溝通、正念減壓

  • 自我成長/原生家庭

    依附創傷,人際因應模式、家庭或社會期望、健康心理界線、自我照顧、自我覺察、生命意義的探索、靈性成長

  • 悲傷失落

    失戀、親人/朋友/竉物過世

  • 壓力調適

    適應困難、職場壓力、失眠、拖延、時間管理

  • 生涯發展

    職涯轉換、生涯探索

  • Safe space for me to express myself

    Nancy(假名)/女士/28歲

    ★★★★★

    每次與Carris見面,我都能尋回自己感性的一面。在都市生活中,我們往往善於理性分析和衡量利弊,但正是這些技能構建了更堅固的防禦機制,使我們無法觸及內心,甚至忘記了自己的身體。在輔導過程中,我不需要表達得很有條理,也可以不那麼有邏輯,也不必表現得很體面,甚至可以不說太多話。然而,每次見面後,我總能感到心頭輕鬆了一些。